WEBVTT
Kind: captions
Language: id

00:00:00.100 --> 00:00:02.860
Hei.
Agak sedikit berbeda video hari ini.

00:00:02.860 --> 00:00:06.460
Ini kekuatan mental yang amat kecil.
Jika kalian belum sadar sebelumnya...

00:00:06.460 --> 00:00:07.760
Kau akan tahu sekarang.

00:00:07.760 --> 00:00:12.140
Saat aku muda, secara pribadi
mengalami masa-masa sulit.

00:00:12.140 --> 00:00:17.740
Dan, aku sangat yakin memiliki seseorang
untuk diajak bicara yang amat penting.

00:00:18.380 --> 00:00:24.240
Dan berbagi emosi ini kepada apakah itu teman,
orang tua, seseorang yang kau cintai...

00:00:24.240 --> 00:00:26.260
...jangan biarkan perasaan bebanmu
di masukan ke hati.

00:00:26.260 --> 00:00:30.340
Hanya menceritakan ke seseorang bagaimana kau
sangat merasa terkadang hidup berubah.

00:00:30.340 --> 00:00:31.860
Dan itu amatlah penting.

00:00:31.860 --> 00:00:37.880
Dan mungkin kau tak punya kekuatan mental sendiri.
Tapi kau selalu berada di sana membantu orang lain.

00:00:37.880 --> 00:00:42.820
Dan kupikir minggu ini,
adalah waktu yang tepat untuk mengingatnya.

00:00:42.820 --> 00:00:48.420
Bunuh diri masih menjadi penyebab utama kematian
bagi laki-laki berusia 20 dan 50 tahun.

00:00:48.420 --> 00:00:51.340
Meskipun perempuan lebih cenderung depresi.

00:00:51.340 --> 00:00:56.500
Mereka umumnya lebih baik mencari bantuan
pada orang lain saat mereka melakukannya.

00:00:56.500 --> 00:01:02.260
Agak sedikit stigma bagi orang untuk dibicarakan...
Kau tahu, perasaan dan semua hal ini.

00:01:02.260 --> 00:01:04.280
Ini tidak cukup keren.

00:01:04.280 --> 00:01:07.560
Maksudku, itu adalah stigma untuk semua orang
pada umumnya terutama bagi laki-laki.

00:01:07.560 --> 00:01:10.840
Dan, jika kalian merasa tak punya siapa pun
untuk diajak bicara...

00:01:10.840 --> 00:01:14.240
Ada aplikasi ini yang bernama
"Talk Life".

00:01:14.240 --> 00:01:18.180
Di mana kalian berbagi apa pun emosinya
atau pikiran yang kalian punya.

00:01:18.180 --> 00:01:20.320
Dan ada akan seseorang di sana
untuk mendengarkanmu.

00:01:20.320 --> 00:01:25.320
Ini penting untuk tidak membiarkan perasaan
terbebani dan mencoba mengatasinya sendiri.

00:01:25.320 --> 00:01:28.220
Tapi di waktu yang sama ada sesuatu
yang sangat sulit untuk dibicarakan.

00:01:28.220 --> 00:01:30.660
Kau merasa seperti tak bisa untuk
berbagi kepada semua orang.

00:01:30.660 --> 00:01:33.240
Jadi kupikir "Talk Life" adalah solusi terbaik
untuk melakukannya.

00:01:33.240 --> 00:01:39.260
Jika kalian mengalami masa krisis, kuberikan tautannya
untuk mencari bantuan di mana pun kau di dunia ini.

00:01:39.260 --> 00:01:42.200
Dan kupikir itu amatlah penting.

00:01:43.640 --> 00:01:46.340
Aku ingin kau tahu kalau ini tidak masalah.

00:01:47.160 --> 00:01:48.580
Sudah biasa merasakannya seperti ini.

00:01:48.580 --> 00:01:53.800
Dan semua orang mengalami berbagai
emosi di kehidupannya.

00:01:54.560 --> 00:01:57.920
Tidak ada yang salah dengan itu.
Dan tidak ada yang perlu dipermalukan.

00:01:57.920 --> 00:02:01.340
Seperti yang kukatakan,
aku telah berjuang dengan pikiranku sendiri.

00:02:01.340 --> 00:02:03.240
Terutama pada saat muda.

00:02:03.240 --> 00:02:04.840
Dan..

00:02:04.840 --> 00:02:13.960
Dan itu layak dilakukan. Kupikir mengatasi
hal itu kau bisa lebih kuat untuk melakukannya.

00:02:15.320 --> 00:02:18.520
Tidap penting siapa kau.
Hidup itu layak untuk dijalani.

00:02:18.520 --> 00:02:20.740
Dan hari yang lebih baik akan datang.

00:02:20.740 --> 00:02:22.020
Aku bersumpah.

00:02:23.020 --> 00:02:24.960
Itu saja dariku untuk hari ini.

00:02:24.960 --> 00:02:27.860
Pastikan untuk mengujungi tautan
yang kuletakan di deskripsi.

00:02:27.860 --> 00:02:31.180
Ini benar-benar kesempatan besar untuk
mengulurkan tangan minggu ini juga.

00:02:31.180 --> 00:02:33.300
Ini benar-benar akan mengubah hidup seseorang.

00:02:33.300 --> 00:02:35.980
Itu saja dariku untuk hari ini.
Brofist!