WEBVTT Kind: captions Language: ja 00:00:00.200 --> 00:00:00.700 やぁ！ 00:00:00.820 --> 00:00:02.700 今日は いつもと違う動画だ… 00:00:02.860 --> 00:00:04.680 “メンタルヘルス啓発週間” だからな！ 00:00:04.760 --> 00:00:06.260 ｢知らなかったよ｣ って？ 00:00:06.400 --> 00:00:07.600 じゃあ “今” 知ったな～♪ 00:00:07.740 --> 00:00:08.680 俺は､ 若いころ… 00:00:08.900 --> 00:00:11.880 個人的に… つらかった時期を 乗り越えたことがあるんだ 00:00:12.900 --> 00:00:15.800 思うんだが､ 話ができる “誰か” が いることは… 00:00:15.940 --> 00:00:17.520 すごく､ 大切なことだ｡ 00:00:18.400 --> 00:00:21.160 そして “感情” を共有すること､ たとえば､ 友達でもいいし… 00:00:22.280 --> 00:00:23.960 親でも､ 愛する人でもいい 00:00:24.280 --> 00:00:26.100 自分で 抱え込もうとするな｡ 00:00:26.240 --> 00:00:29.040 ただ ｢自分が どう思ってるか｣ を 正直に伝えるだけでも… 00:00:29.320 --> 00:00:31.640 人生を変えることがある… そのくらい重要だ 00:00:31.820 --> 00:00:34.540 キミ自身が “心の闇” を 抱えていないのであれば､ 00:00:34.680 --> 00:00:36.020 他の “誰か” にとっての… 00:00:36.200 --> 00:00:37.880 “救いの手” になれると思うんだ 00:00:37.900 --> 00:00:39.000 だから この “週間” は､ 00:00:39.220 --> 00:00:40.960 とっても良い機会だと思うんだよ… 00:00:41.100 --> 00:00:42.640 そのことを “確認” するための､ な 00:00:42.900 --> 00:00:48.200 20～50歳の男性において､ “自殺” は いまだに死因の上位を占めている 00:00:48.400 --> 00:00:51.120 まぁ､ 女性のほうが 落ち込みやすいんだけど… 00:00:51.340 --> 00:00:53.380 一般的に､ 女性のほうが… 00:00:53.720 --> 00:00:56.360 周りに “助け” を求めるのが､ 上手だ｡ 00:00:56.540 --> 00:00:57.220 だが… 00:00:57.280 --> 00:00:59.660 男だと､ それを “恥” だと 感じてしまいがちだ… 00:00:59.800 --> 00:01:01.880 ほら､ ｢感情を あらわにするなんて…｣ 00:01:02.180 --> 00:01:04.100 ｢ “クール” じゃない！｣ …ってな 00:01:04.560 --> 00:01:07.420 まぁ よくあるレッテルだとは 思うけど､ “特に” 男は な 00:01:08.160 --> 00:01:10.500 もし ｢話せる相手がいない｣ と 感じている人がいたら… 00:01:11.200 --> 00:01:12.540 こういうアプリがあるんだ､ 00:01:13.020 --> 00:01:13.920 ｢TalkLife｣！ 00:01:14.300 --> 00:01:18.020 キミが抱えてる… “思い” とか “考え” を､ なんでも共有できる 00:01:18.220 --> 00:01:20.000 それを聞いてくれる “誰か” もいるしな 00:01:20.220 --> 00:01:22.780 感情に “フタ” をしない ってことが重要なんだよ､ 00:01:23.240 --> 00:01:25.140 自分だけで 対処するのも 良くないし… 00:01:25.300 --> 00:01:28.180 でも､ 内容的に 話すことすら 難しいことだって あるだろ？ 00:01:28.720 --> 00:01:30.540 ｢ “みんな” が見てるし…｣ とかな 00:01:30.640 --> 00:01:33.040 そんなとき､ ｢TalkLife｣ は 良い解決法になると思う 00:01:33.580 --> 00:01:35.740 もしも “危機” を感じているのなら､ 00:01:35.980 --> 00:01:39.140 “助け” を求めることができる リンクを貼るよ… 世界中の な 00:01:39.180 --> 00:01:40.700 いいか､ これは すごく… 00:01:41.140 --> 00:01:41.900 大事なんだよ｡ 00:01:43.760 --> 00:01:44.840 みんなに言いたい､ 00:01:44.920 --> 00:01:46.300 ｢大丈夫！｣ …って。w 00:01:47.240 --> 00:01:49.420 ごく普通のことだ､ みんな そうさ… 00:01:49.660 --> 00:01:50.640 人生において… 00:01:51.160 --> 00:01:53.600 感情の “起伏” は､ みんな経験するもんだ 00:01:54.580 --> 00:01:57.560 なんの問題もないことだし､ ｢恥ずかしい｣ と思う必要もない 00:01:57.860 --> 00:02:00.840 言っただろ？ 俺だって､ 自分自身に 悩まされることがあったんだ… 00:02:01.420 --> 00:02:03.800 若いころは 特にな､ それに… 00:02:04.820 --> 00:02:06.580 言っても仕方ないことだが… 00:02:07.860 --> 00:02:08.940 “乗り越える” こと､ 00:02:11.940 --> 00:02:14.280 その “力” が､ キミには あるはずだ｡ 00:02:15.460 --> 00:02:16.980 キミが 誰であろうと… 00:02:17.340 --> 00:02:20.160 人生は 価値のあるものだし､ 良い日は きっと訪れる｡ 00:02:20.660 --> 00:02:21.940 誓ってもいいぜ？ w 00:02:23.180 --> 00:02:24.500 今日は この辺にしよう… 00:02:25.280 --> 00:02:27.680 概要欄に リンク貼っとくから､ 絶対 チェックしてくれよな 00:02:27.820 --> 00:02:30.980 お前らが “救いの手” となれる 絶好の機会でもあると思う… 00:02:31.200 --> 00:02:32.900 そうさ､ キミ “が” 変えるんだ｡ 00:02:33.180 --> 00:02:34.740 俺からは､ 以上だ… 00:02:35.120 --> 00:02:36.000 BROFIST｡