WEBVTT Kind: captions Language: sr 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Ćao, danas imamo malo drugačiji video. 00:00:02.980 --> 00:00:04.980 Ovo je nedelja svesti o psihičkom zdravlju. 00:00:04.980 --> 00:00:07.440 Ako niste bili svesni pre, sad jeste! 00:00:07.560 --> 00:00:11.620 Kada sam bio mlađi, i sam sam proživeo neke teške trenutke. 00:00:11.840 --> 00:00:17.240 I... zaista mislim da je jako važno imati nekoga s kim možete da popričate. 00:00:18.420 --> 00:00:20.420 I nekog sa kim možete podeliti ova osećanja. 00:00:20.420 --> 00:00:24.040 Bilo da je u pitanju prijatelj, roditelj, neko koga volite. 00:00:24.040 --> 00:00:26.160 Nemojte dopustiti da se sve gomila iznutra. 00:00:26.160 --> 00:00:30.260 Samo činjenica da nekome kažete kako se zaista osećate, ponekad vam može promeniti život. 00:00:30.260 --> 00:00:32.260 I to je veoma važno. 00:00:32.260 --> 00:00:38.000 Možda vi nemate psihičkih problema, ali uvek možete pružiti ruku i pomoći nekom drugom. 00:00:38.320 --> 00:00:42.780 I mislim da ova nedelja odlično vreme da to imamo u vidu. 00:00:42.780 --> 00:00:48.180 Samoubistvo je i dalje vodeći uzrok smrti muškaraca između 20 i 50 godina. 00:00:48.180 --> 00:00:56.900 Iako su žene sklonije depresiji, generalno više traže pomoć od drugih kada se tako osećaju. 00:00:56.900 --> 00:01:02.340 Postoji određena stigma kada muškarci pričaju o osećanjima i tim stvarima. 00:01:02.340 --> 00:01:04.540 "Nije dovoljno kul!" 00:01:04.540 --> 00:01:07.580 Mislim, stigmatizovani su generalno svi, ali posebno muškarci. 00:01:07.580 --> 00:01:13.740 I ako mislite da nemate s kim da popričate, postoji ova aplikacija "TalkLife" 00:01:13.740 --> 00:01:18.540 na kojoj možete podeliti bilo kakva osećanja ili misli koje imate 00:01:18.540 --> 00:01:20.540 I neko će biti tu da vas sasluša. 00:01:20.540 --> 00:01:22.540 Važno je da ne dopustite da vam se osećanja nagomilaju unutra 00:01:22.540 --> 00:01:25.900 i da pokušavate da se sami nosite s njima 00:01:25.900 --> 00:01:28.240 Ali istovremeno, o nekim stvarima je jako teško pričati, 00:01:28.240 --> 00:01:30.500 osećate sa kao da ne možete da ih podelite sa svima. 00:01:30.500 --> 00:01:33.080 Tako da mislim da je "TalkLife" odlično rešenje za to. 00:01:33.080 --> 00:01:37.980 Ako prolazite kroz krizu, takođe ću postaviti link na kom možete naći pomoć, 00:01:37.980 --> 00:01:39.460 gde god da se nalazite u svetu. 00:01:39.460 --> 00:01:41.980 I mislim da je to veoma važno. 00:01:44.020 --> 00:01:46.020 Želim da znate da je u redu 00:01:47.120 --> 00:01:53.440 Normalno je da se osećate ovako i svi prolaze kroz različite emocije tokom života. 00:01:53.440 --> 00:01:57.760 Sve je u redu sa tim i nemate čega da se stidite. 00:01:57.760 --> 00:02:03.100 Kao što sam rekao, i ja sam se mučio sa takvim mislima, pogotovo u mladosti 00:02:03.100 --> 00:02:15.040 I ako išta vredi, mislim da ako pregurate, bićete snažniji zahvaljujući tome. 00:02:15.800 --> 00:02:18.680 Nije bitno ko ste, život je vredan življenja. 00:02:18.680 --> 00:02:22.620 I bolji dani će doći, obećavam. 00:02:23.320 --> 00:02:25.320 To je sve od mene danas. 00:02:25.320 --> 00:02:27.740 Obavezno pogledajte linkove koje sam ostavio u opisu, 00:02:27.740 --> 00:02:33.700 To je ujedno i odlična prilika da pomognete ove nedelje, to zaista može promeniti nečiji život. 00:02:33.700 --> 00:02:35.320 To je to od mene za sada.