WEBVTT Kind: captions Language: vi 00:00:00.440 --> 00:00:02.700 Hey mấy đứa Video hôm nay hơi khác mọi lần 1 tí 00:00:02.900 --> 00:00:04.900 Bây giờ đang là Tuần Lễ Sức Khỏe Tinh Thần đấy!! 00:00:05.040 --> 00:00:07.580 Nếu mấy đứa không biết cái này từ trước Bây giờ thì biết rồi đấy... 00:00:07.580 --> 00:00:09.180 Khi mà mị còn trẻ 00:00:09.820 --> 00:00:11.960 cá nhân mị có trải qua một số giai đoạn khó khăn 00:00:13.180 --> 00:00:15.860 Và mị thực sự nghĩ rằng có một người để tâm sự cùng 00:00:15.860 --> 00:00:17.520 là cực kỳ quan trọng 00:00:18.320 --> 00:00:20.320 Và để chia sẻ một số cảm xúc 00:00:20.400 --> 00:00:22.220 Có thể là một người bạn 00:00:22.300 --> 00:00:24.320 bố mẹ hoặc ai đó mà mấy cưng yêu mến 00:00:24.420 --> 00:00:26.100 Đừng để tất cả dồn nén lại 00:00:26.560 --> 00:00:28.020 Chỉ cần tâm sự với một ai đó về cảm xúc hiện tại 00:00:28.100 --> 00:00:30.420 đôi lúc có thể thay đổi cả cuộc đời 00:00:30.420 --> 00:00:31.760 Nó vô cùng quan trọng ^^ 00:00:32.180 --> 00:00:34.540 Mấy cưng có thể không có vấn đề về sức khỏe tâm thần 00:00:34.680 --> 00:00:38.240 nhưng mấy cưng luôn có thể giúp đỡ ai đó 00:00:38.240 --> 00:00:39.080 Và mị nghĩ, trong tuần này 00:00:39.260 --> 00:00:42.800 là thời điểm đặc biệt tốt để chúng ta nhớ đến điều đấy 00:00:42.980 --> 00:00:48.320 Tự tử vẫn đang là nguyên nhân chính dẫn đến cái chết cho nam giới từ độ tuổi 20 - 50 00:00:48.500 --> 00:00:51.220 Mặc dù nữ giới thường có khả năng trầm cảm cao hơn 00:00:51.380 --> 00:00:56.700 nhìn chung họ lại biết cách tìm trợ giúp tốt hơn khi họ gặp vấn đề 00:00:57.220 --> 00:01:00.040 phái mạnh hay bị kỳ thị một chút khi họ nói về 00:01:00.040 --> 00:01:02.040 cảm xúc hoặc đại loại thế 00:01:02.400 --> 00:01:04.400 Kiểu như nó không đủ ngầu ^^ 00:01:04.400 --> 00:01:06.220 Ý mị là nó có thể khiến bất kì ai bị kì thị 00:01:06.220 --> 00:01:07.600 nhưng càng nặng hơn nếu bạn là nam giới 00:01:07.840 --> 00:01:10.520 Và nếu như mấy cưng cảm thấy mình không có ai để tâm sự cùng 00:01:11.380 --> 00:01:14.040 Có 1 ứng dụng này tên là Talklife 00:01:14.040 --> 00:01:15.820 nơi mà mấy đứa có thể chia sẻ 00:01:15.900 --> 00:01:18.440 bất cứ cảm xúc hay suy nghĩ nào 00:01:18.440 --> 00:01:20.260 và sẽ luôn có người nào đó lắng nghe mấy cưng 00:01:20.620 --> 00:01:23.040 Điều quan trọng là đừng để những cảm xúc tiêu cực ấy dồn nén lại 00:01:23.100 --> 00:01:25.100 và đối phó với chúng một mình 00:01:25.200 --> 00:01:28.060 Nhưng cùng với nó thì luôn có những thứ thực sự khó nói ra 00:01:28.600 --> 00:01:30.600 mấy cưng cảm thấy mình không thể chia sẻ với bất cứ ai 00:01:30.720 --> 00:01:33.240 Nên mị nghĩ Talklife là một giải pháp tốt cho vấn đề đó 00:01:33.460 --> 00:01:36.160 Nếu mấy đứa đang trải qua khủng hoảng 00:01:36.160 --> 00:01:38.120 mình sẽ để link tới nơi mấy đứa có thể tìm sự trợ giúp 00:01:38.120 --> 00:01:39.240 dù mấy đứa đang ở nơi đâu 00:01:39.380 --> 00:01:42.060 Và mình nghĩ điều này cực kì quan trọng 00:01:44.020 --> 00:01:44.920 Mị muốn mấy cưng biết rằng 00:01:44.920 --> 00:01:46.020 Mọi thứ sẽ ổn thôi 00:01:46.920 --> 00:01:48.920 Cảm thấy như vậy là chuyện phổ biến 00:01:48.940 --> 00:01:53.340 Tất cả mọi người đều trải qua các cảm xúc khác nhau trong suốt cuộc đời họ 00:01:54.500 --> 00:01:56.140 chẳng có gì sai cả 00:01:56.140 --> 00:01:57.960 chẳng có gì để thấy xấu hổ 00:01:58.000 --> 00:01:59.300 như mị đã nói 00:01:59.300 --> 00:02:00.600 mị cũng từng vật lộn với những suy nghĩ tiêu cực 00:02:01.420 --> 00:02:03.420 đặc biệt khi mấy cưng còn trẻ 00:02:05.000 --> 00:02:05.900 Dù gì đi nữa 00:02:05.940 --> 00:02:06.760 mị nghĩ 00:02:07.960 --> 00:02:11.380 nếu có thể vượt qua những thứ tiêu cực này 00:02:11.380 --> 00:02:14.340 mấy cưng sẽ trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều 00:02:15.800 --> 00:02:17.580 không quan trọng mấy cưng là ai 00:02:17.580 --> 00:02:18.680 cuộc đời này vẫn đáng sống 00:02:18.680 --> 00:02:20.300 Và những ngày tươi đẹp hơn sẽ đến 00:02:20.300 --> 00:02:21.660 Mị hứa đó :))) 00:02:23.420 --> 00:02:24.360 Hôm nay đến đây thôi 00:02:25.160 --> 00:02:28.020 Đừng quên check video mình để link ở phần mô tả bên dưới 00:02:28.020 --> 00:02:31.120 Đây cũng là một cơ hội tốt để giúp đỡ ai đó trong tuần này 00:02:31.120 --> 00:02:32.920 điều đó thực sự có thể thay đổi cuộc đời một ai đó 00:02:33.320 --> 00:02:35.320 Hôm nay đến đây là được rồi 00:02:35.320 --> 00:02:35.960 *BROFIST*