WEBVTT
Kind: captions
Language: ru

00:00:00.680 --> 00:00:04.080
Медитация с Октавией

00:00:04.560 --> 00:00:06.860
Для наилучшего эффекта наденьте наушники

00:00:07.760 --> 00:00:11.000
Найди тихое место и присядь

00:00:11.300 --> 00:00:13.080
выпрямив спину

00:00:14.180 --> 00:00:17.580
Убедись, что тебе так удобно

00:00:19.020 --> 00:00:22.320
Что ты можешь полностью расслабиться

00:00:27.180 --> 00:00:28.180
 

00:00:29.615 --> 00:00:31.345
Прикрой глаза

00:00:33.760 --> 00:00:38.160
И сделай глубокий вдох полной грудью

00:00:39.500 --> 00:00:41.040
Задержи

00:00:44.720 --> 00:00:46.400
И выдохни

00:00:46.580 --> 00:00:49.820
выпуская всё своё напряжение

00:00:52.380 --> 00:00:54.175
С каждым вздохом

00:00:54.175 --> 00:00:56.155
Позволь себе расслабиться

00:00:56.815 --> 00:00:57.905
Почувствуй

00:00:58.460 --> 00:01:00.340
как ты расслабляешься

00:01:00.860 --> 00:01:25.220
♫ Музыка ♫

00:01:29.760 --> 00:01:33.880
Создано Gearsy Septima

00:01:34.600 --> 00:01:36.600
Озвучка Filama
Художник Gears

00:01:38.180 --> 00:01:40.600
Музыка Borgore — Guided Relaxation Dub

00:01:41.180 --> 00:01:43.600
Спасибо за просмотр!